学习指南
灵气分析：规则与读法
灵气主题在本站用于整理个人目标、练习偏好与主观体验，结合传统介绍提供可选择的反思步骤。它不通过命盘推导能量，不进行远程疗愈或资格认证。自述学习经历与实际完成记录也需要分开。
基础与计算
填写目标、观察期、经验背景及姿势、接触、睁闭眼和时间偏好。初次了解且没有已完成练习记录时，不应填写练习后体验。匹配方案来自输入与公开内容规则，不代表系统检测到了能量状态。
计算示例
若本次计划静坐五分钟、保持睁眼且不接触，建议应遵守这三项偏好。计时结束说明有一次记录，不能证明用户全程参与。练习后自评更平静，也可能受到休息、环境或期待影响，不能单独归因为灵气作用。
阅读与判断
先看目标与原始回答，再看方案为什么被选中，最后阅读步骤与可跳过项。反思传统原则时，关注怎样落实到今天的一件小事，例如减少自责或表达感谢，而不是把原则变成必须达到的情绪标准。
常见误区
没有可靠依据将此类报告视为能量检测或疗效证明。接触必须出于本人意愿，所有步骤可以跳过或停止。主观感受和练习履历不能代替医疗评估，也不能证明持有任何传承资格。